体を温める

体を温める習慣

外出バージョン

・カイロ装着

・パンツスーツの日はレッグウォーマー

・HOTのドリンクを飲む

おうちバージョン

・ジンジャードリンク

・ルームソックス

・レッグマッサージ

・ストレッチ