イチゴ
今日は 大好きなイチゴについて
イチゴは、ビタミンＣを多く含んでいて
7～8粒で 1日に必要なビタミンＣを
補給できるといわれています
食物繊維も豊富で 整腸作用のある
ペクチンがたっぷり含まれているので、
便秘の解消や、血糖値の上昇を抑える
効果もあります
イチゴの赤い色素は アントシアニンといって
体内の活性酸素を減らす効果があり
疲労回復や、肌荒れなどにとても良いです
今の旬の時期に かわいくて美味しくて
栄養たっぷりな イチゴをたくさん食べましょう
イチゴを食べて、コラーゲンマシンに入って
美肌になってくださーい
★コラーゲンマシンサロン ＢＬＯＯＭ（ブルーム）★
大阪府守口市西郷通り1-28-16
ＴＥＬ 06-6994-8713 営業時間10：00～18：00
定休日 日曜日
http://www.bloom-e.com