本日はbloomの稽古でしたよ
シゲさんによるﾀﾞﾝｽの基礎練習でした
普段動かさない筋肉を動かしたので
筋肉痛は覚悟しております
また、落ちてきている瞬発力を使ったので
頭がすごく痛いです
もっと鍛えなくては。
帰り道に1枚
見えづらくてごめんなさい
そして、井上さんとご飯を食べに
[根岸]というお店に行きました
井上さんのカメラ目線いただきました
牛タンがめちゃめちゃ美味しかったです
木曜日も頑張ります
以上、帰りのロマンスカーでのんびりしてる
古山智宏がお送りしました
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