今日はあまり湿気がなく気持ちがいいですね
最近はずっと雨で洗濯物が部屋干しだったので
久しぶりにお外に干すことが出来てとても嬉しいです
しかし・・・
暑いです
少し動くと汗がすごい
こんなに暑いのに
今朝岩盤に入っても・・・・
しばらく汗が出ない
夏は暑いので体が冷えている事に全く気がつきませんが
気温が高く、暑い暑いと思っていても
意外と体の芯は冷えていたりしますよ
岩盤に入ってしっかり芯から温まった後は
ただ暑いのではなく、体の末端までとても温まっているのがよく分かります
夏でもしっかり体を温めましょう