おはようございます。
あなたの魂の声を読み解き
あなたの心を整え
輝く未来へと繋ぐ
マインド調律師のちはるです。
訪問してくださり
ありがとうございます。
新しい
1日のスタートに！
だんだんと雲が消えて
青空が広がっている朝です。
朝一番の深呼吸〜
これをすると
何となく自分が整ってきます。
波動を整える…
よく聞くと思いますが
なぜ波動を整える必要があるのでしょう？
それは
『似たものを引き寄せるから』
だと思うんです。
波動とか周波数って
似た者同士、引き寄せ合う
と言うか
同じ周波数帯としかつながらない
そんな気がします。
よくラジオが例えられるけれど
周波数が合わなければ
聞くことができないですよね。
人も
同じ波動の人とは心地いいけれど
自分と違う波動の中では
居心地が悪くなります。
引き寄せも
先に自らがアンテナを立てると
望むものをキャッチしやすい状態
（波動をあわせた）になった結果。
でもね
どんなに願っても
つながらない世界や物もありますよね？
なぜつながる世界と
つながらない世界があるのかなぁ〜？
最近何となく考えていて
思ったこと
それは本心
表面では
そうなって欲しいと願っていても
心の奥底で
『私には無理』
『どうせ叶わないんだ』
と思っていれば
その周波数を放っていることに
なるんだと思う。
それならば
どうしたら本心（心）を
変えることができるのかな？
それは
自分を整えること
いろいろな方向から
じぶんを整えていくこと。
そうして波動（エネルギ－）の状態を
良くしていくことなんです。
自分を整える方法は色々あります。
まずリラックスすること
リラックスするには
⚫︎深呼吸をする
⚫︎ストレッチなどで体をほぐす
⚫︎ぬるま湯でゆっくりお風呂に浸かる
⚫︎質の良い睡眠をとる
⚫︎自分にとって心地良い音楽を聴く
⚫︎香りを楽しむ
⚫︎自然の中を歩く
まだまだあると思うのですが
その中から
今の自分で今すぐにできることをやり
続けていくことです。
上記に上げたものは
私が意識していることですが
香りには毎日助けられています。
以前もご紹介した
ナチュラルライフ実践している
私の友人が
使い方など紹介していますので
ご興味のある方はインスタ見てね👇
大切だと思います。
続けていれば
かならず徐々に変化していきますから
とにかく続けましょう❣️
波動がとってもいい状態というのは
何よりも
『リラックス』できている状態です。
なので
自分が心から
『心地が良いな～』
『気持ちいいな〜』
『今ここを味わえているなぁ』
と思える状態になることみつけ
それをやってみることですね。
ただどんなに自分の波動を整えていても
いやなことは誰の人生にも起きます。
これは自分の力が及ばない部分でのこと。
なので
いやなことが起きたからと言って
すぐに『わたしの波動が低いからだ』
などとは思わないでくださいね。
乱れているな…と感じたら
整えればいいんです！
楽しんで実践していきましょう！
今日も
素敵な1日をお過ごしくださいね💕
迷子になった、あなたの心にも
優しい光が灯ります✨
今日もここにきてくださった方全てが
笑顔溢れる一日になりますように💝
愛と光と感謝をこめて✨
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ありがとうございました😊
今日もご縁をありがとうございます。
ちはる♡
