訪問してくださり
ありがとうございます。
と悩んでいる人が多いのですが
本当は
わからないんじゃなくて
無意識レベルで
自分の気持ちに蓋をしているから
答えがないように感じているだけ
と言うことが多いんです。
自分が本当はどうしたいか？
と言う答えは
自分の中にあるんだけど
世間体や常識
お金のことなどを考えて
本当の自分の気持ちを選ぶのが怖くて
蓋をしてしまっていることが多いの。
自分がどうしたいかわからない
その時には
瞬時にお金とか世間体とか
色んなことが蓋となって
わからないようにしていたり
過去に自分の本当の気持ちを
親や友人やパートナーなどにに伝えた時に
否定された経験があると
その悲しい経験を
もうしたくないから
自分の気持ちを表現すること
感じることに
蓋ををしてしまうこともあります。
蓋をしてきた期間が
長ければ長いほど
気持ちに蓋をするのが日常
になってるから
蓋をしていること自体を忘れて
自分がどうしたいかわからない
になっちゃってることも
あるんですよね。
だから
自分の本音と向き合うのは大切！
自分を内観するときにね
自分の本音
自分の答えは
自分の中にある！
そのことを前提に内観してみましょう。
これだけでも
自分の本音を引き出しやすくなりますよ！
迷子になった、あなたの心にも
優しい光が灯ります✨
愛と光と感謝をこめて✨
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