訪問してくださり
ありがとうございます。
まだ雲の多い空ですが
今日も日中は青空が広がるようです。
朝目覚めた瞬間に
食事の支度やお洗濯
仕事の準備…
どうしても朝は
バタバタしてしまいがちですね
朝目覚めたら
窓を開けて
大きく深呼吸〜
なんてやっている暇はないよ〜
早めに起きて朝活なんて
時間ギリギリまで寝ていたいから無理😢
自分を感じる時間を取れない人は
多いんですよね。
社会の中で戦っていて
勝ち抜いて行くため
家族を守るため
名誉を得たいため
仕事を頑張り
手に入れなきゃいけないものが
たくさんあって
自分をゆっくり感じてる
暇なんてないよね。
だから
自分不在になって
時間があっという間に過ぎてしまう。
自分を感じなくても
感情を無視しても
日常を送っていくことはできるから。
じっくりと日常を味わうなんて
必要ない！と思ってるいる人も多い。
でも
そんな日常に疲れて
何のために生きているんだろう？
何のために生きていくんだろー？
そんな風に感じることが
少しても自分の中に過ったら
自分と対話してみましょう。
ハイアーセルフは
いつだって自分のことを
見てくれています。
目を閉じて深呼吸をして
ハイアーセルフを
あなたのハートの中心で感じてみよう。
静かなハートの内側から
何かが囁いたり
イメージが浮かび上がったり
何となく心の奥からやってくる
ハイアーセルフからのメッセージに
耳を傾けてみましょう。
感じなきゃって力を入れずに
言葉ではなくても
心が暖かくなったり
涙が溢れたり
体で何か感じるかもしれません。
しばらく
その感覚を味わったら
一番ワクワクする言葉を
自分にかけるとしたら
どんな言葉をかけてあげるかな？
自分がワクワクする言葉を
瞬間にかけてあげましょう。
魂はその言葉を聞き入れて
周波数を整えて
勇気づけてくれるでしょう。
そのワクワクする言葉や
心地よい言葉を
自分にかかる習慣を作って
ハッピーな状態でいられることを
意識していきましょう！
今日も
幸せのエネルギーに満たされながら
迷子になった、あなたの心にも
優しい光が灯ります✨
愛と光と感謝をこめて✨
お知らせヒーリング
瞑想と呼吸法
アファメーションなどを取り入れて
私（ちはる）からの
遠隔ヒーリングと合わせ
自己ヒーリングをしながら
不要なものは手放し
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