訪問してくださり
ありがとうございます。
昨日も暑かった〜💦💦
今朝もスッキリと青空が広がっています。
朝はとっても心地よいです💓
私自身も実践中の
【自分を愛する】
最近は特に
『自分を大切にしよう』
と書かれていることも多いですね。
そんな中で
『自分を大切にしているつもりだけど
これで合っているのかな？』と
疑問を持つ方も多いみたいです。
『自分を愛する（大切にする）』
というのは
🩷自分の想いをキャッチする。
🩷その想いに沿って生きる。
🩷自分の”想い”をキャッチする
想いとは心の声のこと。
自分が心で感じた
嬉しかった
悲しかった
やってみたい
やりたくない
そんな想いを
自分でしっかりキャッチしてあげることが
自分を大切にする
ファーストステップ
だと思います。
想いをキャッチするためには
1日を振り返って
心で感じた本音を
ノートなどに書いてみましょう。
これを続けて行くと
想いをキャッチするセンサーが
どんどん磨かれていきます。
🩷その想いに沿って生きる。
心の声をキャッチしたら
なるべく
その想いに沿って生きる。
嬉しいと感じる時間を増やしたり
悲しいと感じたことは相手に伝えたり…
やりたいと感じたことをやって
やりたくないと感じたことをやめる。
『想い』を日常の行動に
反映させて生きること。
もちろん
想いに沿って行動しようと思っても
怖くてできなかったりすることもあります。
そんな時に
『私は自分を大切にできてない』
ではなくて
『できない時もあっていい』
できない自分の想いを
受け入れてあげよう💖
自分の想いをキャッチする！
ができれば
自分を大切にできているよ❣️
🔴自分を大切にできているのに
なかなか現実が変わらない…
と悩む人は
『現実が変わらない』という
結果にフォーカスしていて
想いにフォーカスすることを
忘れていないかな？
そしてね
🟣現実の変化が起きるまでは
タイムラグがある
それも知っておいてね☺️
今日も
迷子になった、あなたの心にも
優しい光が灯ります✨
愛と光と感謝をこめて✨
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（レイキ）
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パイプを通す講座を受講された方は
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レイキエネルギーを流す仲介役です。
パイプのようなイメージで
レイキを受ける方にエネルギーを送ります。
レイキのことを学ぶと
レイキティチャーから
アチューンメントといって
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レイキを学び
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レイキは
病気を治すことを
目的としているわけではありません。
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リラックスをもたらし
緊張やストレスを軽減させて
本来持っている
自己治癒力や免疫力を高めてくれます。
医療的診断や医療的治療などを
するものではありません。
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