自分を大事にする5つの方法。

～自分を許せる自分へ～
あなたの本質へと繋ぐ道しるべ

マクラメアクセサリー作家　宮中麻衣です。

北海道在住。
夫と二人暮らしです。

マクラメ編みとは？

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自分と向き合わない人には、

分かりにくいかもしれないね。

そして、自分と他人の境界線を引けずに、

顔色ばかり伺ってるひとも…

自分を大事にする方法って、

たったこれだけ。

体と心のご機嫌を感じて、

これはちょっと…って思った時に

やめる勇気を持つこと。

自分を甘やかすことに、

罪悪感を持たないこと。

楽しいことを思い切り楽しめること。

今を感じること。

そして、自分を大好きでいること。

あなたは、自分を大事にしてますか？

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