ここ2週間程、食欲が止められず
好きな時間に、好きなだけ食べていたら
2kg太った
てか、
2kgですんでよかった🙄
お昼に素麺とご飯のW炭水化物摂ってみたり
夜にオムレツと煮込みハンバーグのWメインおかず食べてみたり
外食にお酒、お菓子にデザート、、
。。。幸せやった
まあ、そんな時期もあるサ
そしてある日を境に一気に失せる食欲。
ダイエットするには今しかない
てことで、ぷちダイエット中です
夜はほとんど食べず早めに寝て、
主にお昼間好きなだけ食べるねん
私の体には1番合っているダイエット法。
食べる順番だけ気をつける。
恐らくお腹と太ももに付着したであろう脂肪よ、出ておゆきなさい
でわ〜
仲良しのW様からいただいた、お勧めのケーキ🍰
こちら、とっても美味しかったです
大好きな生クリーム、堪能しました
いつもありがとうございます
ぷちダイエットやからね！
何回もゆーけど、ぷちやからね！