大体１分動画を作りました。

最近、作っていた動画をやっと公開できます。

大体１分程度の料理動画です。

少しづつアップしていくので見てくださいね！

最初は去年、NHKラジオすっぴんでも作った「塩抜き不要のサラダチキン」です。

低糖質レシピでもあります。

鶏１００に塩１,２gで1日漬け込んで７０度くらいで茹でます。
野菜とマヨネーズを添えて低糖質サラダチキンのできあがり！

もちろん炊飯器を使っていますよ！

Youtubeチャンネル登録お願いします！

キッチンまわり評論家/科学する料理研究家・さわけん