世の中が休みなのをさっき知った料理研究家・さわけんです。


世間が休み=家族サービスのプレッシャーが・・・。


という訳できょうはどこかに行きます。


さて、きょうの料理は「小さいやりいかの煮付け」です。

やりいか煮付け


ちょっと素っ気なく作りすぎましたね。


コレもスーパーの鮮魚コーナーでイカに呼ばれました。


安いですね。


そしてイカを煮るとおいしいですね!


でも固くなりやすいのが玉に傷。


そこで小さいイカの登場です!小さいイカなら人の咀嚼力が勝るので柔らかく食べられますよ!


ではレシピです。

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やりいかの小さいもの 5本


*煮汁

100ml


大さじ1


みりん 大さじ1


キビ糖 大さじ1


しょうが薄切り 少々


しょうゆ 大さじ1と1/2


作り方

1、イカの皮をむいて内蔵をとり、足を胴に入れておく。


2、煮汁を小さめの鍋に合わせてイカを入れておとし蓋をして煮る。


3、イカに火が通れば汁の中でしばらく放置して完成!


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里芋を下ゆでして一緒に煮てもいいですね!


皆さんも鮮魚コーナーで変わったパックを見つけたら手に取ってみましょうね!


キッチンまわり評論家・科学する料理研究家 さわけん