冬至にかぼちゃを食べると風邪を引かないなんて言いますね


ホッコリ甘くておいしいかぼちゃです


かぼちゃは夏に取れるのですが保存性が高いのです


元をたどれば中南米と言われてます。日本には17世紀に入ってきた物らしいです(今の日本かぼちゃ)


ちなみに西洋かぼちゃは江戸時代にやってきました


これをオリーブ油で炒め、蓋をして蒸し煮にします。


十分に柔らかくなれば鶏のだし汁少々を入れて軽く潰し、塩・こしょう、タイムで味を付けます


パスタをあえて仕上げに牛乳少々(固さ調整)とチーズ


野菜を入れるならパスタを湯がく時に一緒に湯がきましょう


ちょっと甘くてクリーミー。タイムが利いてて美味しいです


料理研究家 沢田けんじ 

ペンネかぼちゃソース 料理家 沢田けんじ