morning running

gm!!
早朝ラン8キロちょっと

連休は休まずお仕事し続けて
一番辛い明けの火曜日

重い身体にムチを打ってランすると
爽快だ

公園のアジサイが綺麗
秋色アジサイ？！

ランアフターはお風呂でさらに
デトックス

バナナたっぷりブルーベリー入れた
スムージーでパワーチャージ

さて今日も一日頑張りまーす
ステキな一日を！

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