夕飯

今晩のメニューです。
生姜コラーゲンスープ(キャベツ、人参、えのき、まいたけ、にら、)
大根ステーキ 大根を皮のまま隠し包丁入れて、オリーブオイルで弱火で炒める。仕上げに醤油で味付け！ ほうれん草とコーンを胡麻油と醤油で和える

しっかりコラーゲンをとり、明後日に備えます。