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久しぶりのヨガあそび動画です。

眩しくてしかめ面ですみません(''◇'')ゞ

お子さんと実践する方は笑顔でお願いしますね(笑)

 

今回はうたって大地礼拝です。

「おおきな栗の木の下で」を歌いながらの大地礼拝です。

 解説付きで再投稿しました♪ 

 

遊びながら首肩はスッキリ、お尻や太もものシェイプに繋がります☆

 

ショートバージョンなら連続再生で繰り返し実践出来ますよ(^_-)-☆

ヨガあそび(うたって大地礼拝)〜お子さんと遊びながらシェイプ&コリ解消☆〜

 

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