ヨガあそび⑥.5～ヨガのポーズを繋げて進もう(補足)～

ヨガあそび⑥の補足動画です。

 前回はヨガのポーズを繋げてコース上を進むあそびを紹介しました。

 今回はその応用で、と言ってもそれほど難しいことでは無いのですが、 座ったポーズや進行方向に背中を向けるポーズを取り入れてみました。 

沢山のポーズを知っているとより楽しめるポーズなので、 参考にしてみて下さいね。 

前回の動画はこちらです。 

ヨガあそび⑥～ヨガのポーズを繋げて進もう☆～

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