新しく「レギュラーレッスン」を追加しました。
年齢・性別・目的を問わず、「こてさし ヨガの家」ってどんなレッスンしているの？という疑問にお応えします。ダイエット・ストレス解消・冷え症の改善をしたい方、肩こりや腰痛にお悩みの方等、様々な目的に合ったオールマイティーなレッスンです。運動量は中程度(5段階なら2～3)です。
12月は金曜の14：00～15：15で開催します。※29日は年末のお休みを頂きます。
ご予約はこちら→お問合せフォーム
友だち追加でお得な情報をお届けします！！
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