とにかく胸を垂れさせたくない！！
という方は、私の方法についてきて頂きたいのですが
（いつからそんなメゾットに
）
）詳しくはインスタでも熱くまとめましたので、こちらをご覧くださいませ。
4人育てても体型をキープしたいから、簡単にできるバストアップ１０箇条
昼間は、しっかりブラデリスでカップの中に、上半身の全てのお肉を入れ込みまして、胸の形を作っていくのですが、
家でも、それをやっていると、キツイですし疲れてしまいます。
特にお風呂あがりですと、ブラデリスをつけていられません。
でも！
ノーブラですと、確実に胸は垂れ、贅肉は背中や脇に広がり、結果的に胸が小さく、上半身が太る
という、最悪の展開になってしまいます。
という、最悪の展開になってしまいます。でもそこで、オススメなのが、ラクで可愛いハンキーパンキーです
（それでもアンダー７５センチ用です）
ショーツは、XSかSのどちらでも私は大丈夫です。ものすごくよく伸びるストレッチレースなので、写真は下のブラックがSサイズ、上のホワイトがXSサイズですが、
どちらも同じようなはき心地です。
そして、めちゃくちゃ楽！！！！！ 何もはいていないみたい！！ です。
私はブラがブラデリスの時も、ショーツはハンキーパンキーのことが多いです。
ハンキーパンキーは、もともとタンガを愛用していたのですが、あまりに娘が「ママのパンツって、こんななの！！」 と周りに言いふらすので、やめました
冗談半分、本当半分で、
結局タンガよりも、ボーイズショーツの方が、はきやすかったりします
＊ヴィリーナのセレクトは、全て私がはいたことがあり、その中でもオススメだけを載せておりますので、いろいろお好みで試してみてください
それでもノーブラよりは、120％いいですし、
つけるなら、これかな！ と思っています。
そしてママがブラをいじっていると、当然のようにこうなる！！！
「私がママよぉ〜〜」
」
「ポポちゃんが、ママヨォ〜〜」
」恥ずかしいので、一応、顔を隠してみました
皆様も、良いリラックスタイムを！！！