妊娠中と、授乳中は、
常にサイズに合ったブラをつけ続け、
重力で皮膚を伸ばさないように、気を付けました！！
いよいよ卒乳です！！
という時に、卒乳後どうすれば元に戻るか？ のお話です
理想は、ルパン三世の峰不二子の胸と、仮にしておきましょう
つまり、ボディはスレンダーで細く、余分な贅肉が無く、
胸だけが、ツンと立ち上がった理想の体型です。
それに近づくには、まず、胸のトップの位置を確認します。
鏡に上半身を写して、横を向いて下さい。
肩とひじのちょうど中間よりも、やや上の位置に
胸のトップがくるのが
正しくブラを着けた時の、正しい胸の位置です。
たいていの方が、この位置よりも下に
胸の一番高いところが、きています。
それは恐らく
１）ブラを1年以上取り換えていない
２）ストラップが伸びている
ことに起因します。
単純にとりあえずの応急処置として、
今のストラップを２～３センチ、短くしてみて下さい。
恐らく、そこが正しい胸の位置になります。
思った以上に、高い位置のはずです
次に着け方ですが、
カップの中に、背中、脇、胸の下の贅肉を
すべて入れ込むように、
手のひらをまるで、プラスチックのはけのように
グググッと使い、
胸のまわりの贅肉を、すべてカップの中に入れ込みます
とにかく、背中から、脇の下から
すべてのお肉を、入れてしまいます
また、そのお肉が逃げないように、
産後の体型戻しには、強力なブラが必要です。
私のおススメは、なんといってもブラデリス！
ここのウエストニッパーは、くびれ作りに一役買っていますが
本家本元のブラデリスのブラは、
お肉を逃がさず、胸を作ってくれるブラなので、おススメです。
そして、グググッと、
ボディに残っているすべての贅肉を、カップの中に入れましたら、
後ろのストラップを、まっすぐになるように調整し、
ストラップを、
前から後ろに、伸ばし送るという動作を
２回ほど、繰り返せば
正しいブラの装着が終わります。
あとは、本当にお近くで
ベテランのランジェリーフィッターさんに出会えるかです。
おススメは、
＊こちらは中胸から小胸さんには、特におススメ
＊25ans 編集部の頃から愛用
NYの師匠がいるショップはこちら
私のカリスマフィッターさんは、こちらの店長さんです
BRADELIS New York MADISON AVE.店
66 Madison Ave. (bet. 27th & 28th St.) New York, NY 10016
TEL:+1(212)599-2223
11:00AM - 7:00PM
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わたくし個人としましては、
タンクトップにブラが付いている、ブラトップは大反対で、
あれでは、せっかくの胸が横や後ろに流れてしまい
体型まで、崩れてしまいます。
とにかく理想は、
スレンダーな贅肉の無いボディに、立ちあがった胸！
正しいブラを選び、正しくブラを装着すれば、
スタイルも良くなりますし、痩せます。
しかも、胸も大きく育つので、一石二鳥。
１年に１回は、必ずブラを買換えて
正しい位置に、胸をもってきて下さい。
みんなで胸を育てましょう！ 笑
私は、ポンツーの授乳後に、ワンカップ胸が大きくなりました
ブラは毎日、つけるものですから、
ブラ次第で胸は変わります。
運動よりも、実は顕著だと思いますので、
痩せたい方は、まずブラから
卒乳して胸が垂れる、加齢で体型が崩れるというよりも、
正しくブラを着けていないことが、
問題だったりもします。
それでは、長くなりましたので
この辺で。
皆様も、運命のブラと運命のフィッターさんに出会えますように。。。
あとは毎日、キチンとブラを正しく着けることが
マストですので、頑張って頂きたいと
思います！