妊娠中と、授乳中は、
常にサイズに合ったブラをつけ続け、
重力で皮膚を伸ばさないように、気を付けました!!
いよいよ卒乳です!!
という時に、卒乳後どうすれば元に戻るか? のお話です
理想は、ルパン三世の峰不二子の胸と、仮にしておきましょう
つまり、ボディはスレンダーで細く、余分な贅肉が無く、
胸だけが、ツンと立ち上がった理想の体型です。
それに近づくには、まず、胸のトップの位置を確認します。
鏡に上半身を写して、横を向いて下さい。
肩とひじのちょうど中間よりも、やや上の位置に
胸のトップがくるのが
正しくブラを着けた時の、正しい胸の位置です。
たいていの方が、この位置よりも下に
胸の一番高いところが、きています。
それは恐らく
1)ブラを1年以上取り換えていない
2)ストラップが伸びている
ことに起因します。
単純にとりあえずの応急処置として、
今のストラップを2~3センチ、短くしてみて下さい。
恐らく、そこが正しい胸の位置になります。
思った以上に、高い位置のはずです
次に着け方ですが、
カップの中に、背中、脇、胸の下の贅肉を
すべて入れ込むように、
手のひらをまるで、プラスチックのはけのように
グググッと使い、
胸のまわりの贅肉を、すべてカップの中に入れ込みます
とにかく、背中から、脇の下から
すべてのお肉を、入れてしまいます
また、そのお肉が逃げないように、
産後の体型戻しには、強力なブラが必要です。
私のおススメは、なんといってもブラデリス!
ここのウエストニッパーは、くびれ作りに一役買っていますが
本家本元のブラデリスのブラは、
お肉を逃がさず、胸を作ってくれるブラなので、おススメです。
そして、グググッと、
ボディに残っているすべての贅肉を、カップの中に入れましたら、
後ろのストラップを、まっすぐになるように調整し、
ストラップを、
前から後ろに、伸ばし送るという動作を
2回ほど、繰り返せば
正しいブラの装着が終わります。
あとは、本当にお近くで
ベテランのランジェリーフィッターさんに出会えるかです。
おススメは、
*こちらは中胸から小胸さんには、特におススメ
*25ans 編集部の頃から愛用
NYの師匠がいるショップはこちら
私のカリスマフィッターさんは、こちらの店長さんです
BRADELIS New York MADISON AVE.店
66 Madison Ave. (bet. 27th & 28th St.) New York, NY 10016
TEL:+1(212)599-2223
11:00AM - 7:00PM
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わたくし個人としましては、
タンクトップにブラが付いている、ブラトップは大反対で、
あれでは、せっかくの胸が横や後ろに流れてしまい
体型まで、崩れてしまいます。
とにかく理想は、
スレンダーな贅肉の無いボディに、立ちあがった胸!
正しいブラを選び、正しくブラを装着すれば、
スタイルも良くなりますし、痩せます。
しかも、胸も大きく育つので、一石二鳥。
1年に1回は、必ずブラを買換えて
正しい位置に、胸をもってきて下さい。
みんなで胸を育てましょう! 笑
私は、ポンツーの授乳後に、ワンカップ胸が大きくなりました
ブラは毎日、つけるものですから、
ブラ次第で胸は変わります。
運動よりも、実は顕著だと思いますので、
痩せたい方は、まずブラから
卒乳して胸が垂れる、加齢で体型が崩れるというよりも、
正しくブラを着けていないことが、
問題だったりもします。
それでは、長くなりましたので
この辺で。
皆様も、運命のブラと運命のフィッターさんに出会えますように。。。
あとは毎日、キチンとブラを正しく着けることが
マストですので、頑張って頂きたいと
思います!