先日、杉本彩さんがテレビで紹介していたとかで、楽天ランキング１位になっていたストレッチポール☆
（11月発送になってました！恐るべしテレビ効果☆）
既に我が家には以前からあるのですが…
私はやりすぎた訳ではないのに、両胸の間辺りが痛くなり、最初は慣れないから？と思いつつ、やはり使う度に痛いのでなんとなく使わなくなりました…(^。^;)
でも、効果的に使用すると、姿勢が良くなり背筋が伸びて健康骨が綺麗に出てきたり、床に仰向けになった時背中がつかない人もつくようになったりと、良いこと尽くしみたいです☆
腰痛にも効くようです。
アスリートの方も使用するような物だし間違いなく良いのだとは思いますが、私はちょっと合わなかったみたい(>_<)
多分そんな私がイレギュラーですが(^。^;)
（因みに原因となる様な疾患は何もないはず…）
気になる方はジムとかで試してからの方が良いかも！？