ゴルフ肘に悩まされているので、Drストレッチに行った。
初回、お試し５０００円／６０分
次回から、８０分８０００円くらいだったかなー。3回予約して、しめて、３００００円。たかっ。フェアウェイウッドが買えるな。。。
とはいえ、体のためになるのなら投資としては良いかも。
今まで受けたマッサージの類で一番強いイメージ。
このくらい強い方がいい。ということで次回も予約した。
１日たったが揉み返し、筋肉痛はあるにせよ。よく眠れた気がした。
来週も行って、様子を見ましょう。
こういうのに、頼るのも良いが、日々の柔軟、ストレッチが重要なのだろう。