本日のテーマは「冬季うつ病」。
なんと、検索のトップに躍り出た！
そこで、冬季うつ病の症状を
ちょっと調べてみると、「えっ？！」
ま～、うつ病って言うんだから、
「秋から冬にかけて気分が落ち込んで
何もやる気がしない」
というところまでは、納得できる。
でも、詳しく見ると
睡眠時間が長くなり、眠くてたまらなかったり、
食欲が増し、とくに炭水化物を欲しがり、
体重の増加が著しいとのこと。
な、なんだとー！
ブログやり過ぎて、眠いし～
呑んだ帰りには、ラーメン食べちゃうし～
普段も、すぐ腹へるし～
体重・・増えてきたし～～
なんだ、オレのことじゃん！！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
なんか、だんだん心配になって来るでしょ！
そこで、本日は「冬季うつ病」関連の
記事を探してみた。
・とうきうつびょう?? (さいきんてあのね)
・一夜明けて。 (CALMIN'S DIARY)
・体内時計が狂ってしまった… (やりたいこといっぱい)
・心と体（うつ病／定期診察） (h_m_55's diar)
・スタバで4時間 (うつ病脱出大作戦)
・鬱打つ討つっ!!!!! (Earth Synthesis by Cosmopolitan)
・冬季うつ病 (Respect my life)
・冬季うつ病なんて病気あったのか (これが私の生きる道)
・冬季うつ病 (Que es eso?!)
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関連サイト
医療法人和楽会
あなたの健康百科 冬季うつ病
体重増加を伴ううつ病
たけしの本当は怖い家庭の医学
★『本当は怖い空腹感～遠すぎた春～』
季節性うつ病とは(冬季うつ病とは)
げんのうつ病 闘病記
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書籍のご案内
著者： NHK出版, 上島 国利
タイトル： 憂うつ、興味・意欲の減退、不眠―うつ病
著者： 水島 広子
タイトル： 専門医がやさしく教えるうつ病―正しい知識をもてば心の病気は早く治せる!
著者： 浜田 秀伯
タイトル： うつ病これで安心―こころのかぜの治療法、予防法
著者： 関谷 透
タイトル： うつ病―現代のストレス社会が生み出す“心の病”を防ぎ、治すための最新治療法と生活対策
著者： 徳永 雄一郎, 中村 純, 上里 一郎, 山中 康裕, 西村 良二
タイトル： ストレス専門医の処方せん―うつ状態・うつ病の実際と治療
著者： カール ファイファー, パトリック ホルフォード, Carl Pfeiffer, Patrick Holford, 大沢 博
タイトル： 精神疾患と栄養―うつ、不安、分裂病にうちかつ
著者： 貝谷 久宣, 不安抑うつ臨床研究会
タイトル： パニック障害の精神病理学
なんと、検索のトップに躍り出た！
そこで、冬季うつ病の症状を
ちょっと調べてみると、「えっ？！」
ま～、うつ病って言うんだから、
「秋から冬にかけて気分が落ち込んで
何もやる気がしない」
というところまでは、納得できる。
でも、詳しく見ると
睡眠時間が長くなり、眠くてたまらなかったり、
食欲が増し、とくに炭水化物を欲しがり、
体重の増加が著しいとのこと。
な、なんだとー！
ブログやり過ぎて、眠いし～
呑んだ帰りには、ラーメン食べちゃうし～
普段も、すぐ腹へるし～
体重・・増えてきたし～～
なんだ、オレのことじゃん！！
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なんか、だんだん心配になって来るでしょ！
そこで、本日は「冬季うつ病」関連の
記事を探してみた。
・とうきうつびょう?? (さいきんてあのね)
・一夜明けて。 (CALMIN'S DIARY)
・体内時計が狂ってしまった… (やりたいこといっぱい)
・心と体（うつ病／定期診察） (h_m_55's diar)
・スタバで4時間 (うつ病脱出大作戦)
・鬱打つ討つっ!!!!! (Earth Synthesis by Cosmopolitan)
・冬季うつ病 (Respect my life)
・冬季うつ病なんて病気あったのか (これが私の生きる道)
・冬季うつ病 (Que es eso?!)
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関連サイト
医療法人和楽会
あなたの健康百科 冬季うつ病
体重増加を伴ううつ病
たけしの本当は怖い家庭の医学
★『本当は怖い空腹感～遠すぎた春～』
季節性うつ病とは(冬季うつ病とは)
げんのうつ病 闘病記
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書籍のご案内
著者： NHK出版, 上島 国利
タイトル： 憂うつ、興味・意欲の減退、不眠―うつ病
著者： 水島 広子
タイトル： 専門医がやさしく教えるうつ病―正しい知識をもてば心の病気は早く治せる!
著者： 浜田 秀伯
タイトル： うつ病これで安心―こころのかぜの治療法、予防法
著者： 関谷 透
タイトル： うつ病―現代のストレス社会が生み出す“心の病”を防ぎ、治すための最新治療法と生活対策
著者： 徳永 雄一郎, 中村 純, 上里 一郎, 山中 康裕, 西村 良二
タイトル： ストレス専門医の処方せん―うつ状態・うつ病の実際と治療
著者： カール ファイファー, パトリック ホルフォード, Carl Pfeiffer, Patrick Holford, 大沢 博
タイトル： 精神疾患と栄養―うつ、不安、分裂病にうちかつ
著者： 貝谷 久宣, 不安抑うつ臨床研究会
タイトル： パニック障害の精神病理学