頭痛を和らげる方法教えて
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「今日は、頭痛の日」
頭痛を和らげる方法教えて
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複雑で、大問題です、
個人個人、
同じ人でも、今回は、前回の頭痛とは、こう違うとか、
同じ人でも、傷みの場所、
傷みの状況も違うとか、
やはり、個人個人でも、相当に忘れますので、記録を取っておくのがベストです。
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風邪など
インフルエンザ、
片頭痛もちの人、
生理痛の人、
ヘイフィーヴァー（季節性の、杉の子花粉のような）
サイナス・ペイン（サイナス・インフェクション）蓄膿症・副鼻腔炎、”Ｂスポット治療”
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色々ありますし、
腰が痛いなどと同様に、（栄養学もそうですが、）
世界に専門家はいません。－－－と、思ってください。
よって、自分で、ありとあらゆる、手法をトライし、
ノートを絶対にとり、
それぞれの詳細なデータを、記録するしかありません。
頭痛の激しい人は、”頭痛ノート”を、絶対に作るべきです。
風邪を、1年に、何度も引く人は、”風邪ノート”
等を作るべきです。
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色々な、よりよくする方法は、ありえます。
内科のみならず、、
耳鼻科も絶対に必要ですし、（”Ｂスポットの専門家も”）
耳鼻科などは、有名な専門医に見てもらう必要があります
人によっては、、脳神経関連も、一度は、見てもらうべきです
医者は、頭痛に関して、（整形外科などの、腰の痛みなどと同様に）
ほぼ、知らない、わからない、
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と、思って接したほうが良いです