素晴らしい成果です。

 
ここで、プライバシーでもあり、
 
現実的なことなので、この女性の外見的なことなので、
 
女体の分析や解説は、控えますが、
 
実際論として、
 
おとこは、
 
現実世界では、
 
ミス・ユニヴァースのような、理想に近い女性を、獲得出来るとか、
 
思っておりません。現に、そういう女性と結婚しているわけではありません。
 
真の女性の魅力とは、もっと、もっと、違うところにあるのです。
 
ここが、世界中の女性が、男を、完全に、分かっていない、「大きな間違いです」
 
例えば、
 
飲食店で、隣のテーブルに来た女性や、
 
通勤電車で見かけた女性が、
 
お取引先の事務所で、ちょっと、見かけた女性が、
 
魅力的だった、スマイルがさわやかだった、などなどで、
 
気に入るわけです。
 
ミス・ユニヴァースのように、身長が、174cm以上、
 
手足が長い
 
もちろん各地区で勝ち抜いてきただけあって、美顔、美人さんです
 
バストも適度にある
 
くびれも結構ある
 
ヒップも、、まあまあ、美尻である、
 
ヘヤ—も長くて、魅力的、
 
ウォーキングもセクシー
 
スマイルも、練習したから、男を魅了するクリア簡単?
 
 
何て、ーーーー!
 
99.999999%、現実離れした世界です。
 
実際は、
 
 
『このインスタの女性のように、せっせと、ひたすらに頑張っている
 
女性が、一番、美しいし、魅力的なのです』
 
筋トレ、尻トレとは別に、仕事を、一生懸命やっている、(昔でいう)”キャリア・ウーマン”
 
仕事のできる女、カッコイイのです。
 
知識教養もある、女医さん、TVコメンテイター、魅力いっぱいです。
 
最近のコロナで休みもなしに頑張っている看護婦さんたち、介護士さんたち、
 
国民栄誉賞、紫綬褒章、ノーベル賞モノです。
 
尻トレなどをしようとしている、毎日やっている女性というのは、
 
もう、”目つき”が違います。その頑張っている目つきがセクシーなのです。
 
顔に、女としての魅力が、満開です。女として、生きているその表情が、セクシーなのです。
 
横から見て、丸い半円形の美尻の身が、セクシーなのではありません。
 
『がんばっている』その姿、
 
「もっと、もっと、美しくなろう」という頑張る意識、
 
そこに、美しさがあるのです。
 
 
厄介だから、まあ、いいや、
 
で、家で、だらだら、
 
今日も、こたつで、丸くなる、でいいや。
 
来月になったら、始めるつもりだから、、今月は、いいや、
言い訳ばかりの人生、
 
首も、典型的なおばさん風の、太くなってきた今日この頃、
 
ウェストは、、もう、ずっと前から、そうとう、ワインの樽????
 
風呂あがりに見る鏡も、もう、
 
「見るのも嫌で、逆に、自分なりに、”直視”をほぼ、避けている感じーーー」、
 
これでは、**になるばかりです。
 
 
 
申し上げございませんが、
 
この女性、自分で発表している通り、身長が、1**cmの*身長です。
 
しかし、『120点差し上げられるほどの、魅力です』
 
高額(約、月額1万円前後???)
 
で、しかも、コロナのご時世、
 
2人以上がいるようなジムにも行きたくありません。
 
美尻、桃尻、尻トレ、筋トレは、
 
自宅でも、会社でも、誰もいないエレヴェーターの中、どこでも、できますし、
 
するべきです。
 
唯一最高の効果があり、簡単で、無料で、場所を選ばず、
 
お高いフィットネス用のクローズに着替える必要もありません。
 
どこでも気軽にできますのが、
 
スクワットです。
 
最初は、10回
 
数ッ週間たったら、20回
 
数か月たったら、40回
 
しかも、筋肉痛がなくなったら、
 
一日に数回のセット
 
特に、気が引き締まって、やりやすいのが、
 
トイレから出た瞬間すぐに、トイレのドアのそばで、やることです。
 
一日、3回~4回のセットは簡単にできます。
 
一日、トータル、100回を、めざしましょう。
 
 
 
 
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around40workout

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40歳からの筋トレダイエット
💪2021/3/29
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【現在のスペック】
✔︎体重*2.75キロ
✔︎身長15*.5センチ
✔︎年齢4*歳