「おっぱいは、大きくできませんが、美尻は毎日のトレーニングで作れます」
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といい続けて、おりますが、
やっと、日本でも、、Instagramなどを見ますと、
美尻、桃尻、関連の写真やトレーニングが
相当増えてきました。－－－－うれしいことです。
身長は変えなられえない
曲がった脚も変えられない
オッパイの大きさも変えられない
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そんな中で、唯一、エクササイズ（・トレーニング・スクワットなど）
などで、
お尻を、
形よく、セクシーに、
丸く
上がって (ヒップアップ)
豊かに
美尻/桃尻/池尻大橋
できます。
７年前あたり、東京の青山あたりで火が付き、今では、
大都市でも洗練された女性たちが、実践し始めました。
多分、インスタだけでも、、２～３百人が、アップされているはずです。
と、言いますことは、日本全国でも、美尻に目覚めて、トレーニングし始めた人は、
５万人くらいに、増えたと思います。
オッパイなどと違って、
ひとつき、一月で、毎月、毎月で
お尻の変化が、見えますので、「やりがいもあります」
最初は、ジムに、ピッたしした、「ヨガパンツ」(ジム用のレギンス)
を、人前で、はくのが、恥ずかしかった女性たちも、
６か月を過ぎますと、
こんどは、「自撮りをするようになるくらい、」
”目に見えて、美尻になっていきます”。
日本の女性達よ、さあ、ジムに通はなくても
家で、スクワットを、、
毎日、２００～４００回やれば、
すぐに美尻になれます。
最初は、１０回から、
２週間後には、一日、２０回。
４週間後には、毎日、３０回。
３か月後には、一日、数回(セット)やって、トータル、１００回も、夢ではありません。
