ここでのレセピーは、ほぼ正解です。

 

 

私は、【ソース焼きそばの味】が、好みでないので

 

 

レセピーは、下と、ほぼ同じですが、

 

 

ソースの代わりに、

 

 

オイスターソース

(少し頑張って、300円くらい高額の物がおすすめです)

を多めで、

 

 

お醤油と、

 

 

だしの素と、

 

 

味の素と、

 

 

ごま油、

 

お酒も、大目に使います。

 

 

 

 

 

 

 

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”3食入り百数十円の焼きそば”がウソみたいにおいしくなる方法

7/15(月) 16:30配信

レタスクラブニュース

”3食入り百数十円の焼きそば”がウソみたいにおいしくなる方法

味のしみたこうばし麺が絶品

手軽に作れる焼きそばは、休日ランチの定番メニュー。パッケージの作り方通りに作っている人が多いかと思いますが、実はほんのちょっとのひと手間で、ものすごーくおいしくなるんです。ポイントは、水洗いした麺に下味をつける&麺にこんがりと焼き色をつけること。たったこれだけで、いつもの焼きそばがレベルの違うおいしさに! 安価な食材で、想像以上においしい料理が作れたときの喜びは大きいもの。お手頃価格の焼きそばがウソみたいにおいしくなる「極上ソース焼きそば」レシピで、その喜びを味わってくださいね。

麺は油がついているので、水でさっと洗って臭みを取る

■ 極上ソース焼きそば

【材料】(2人分)

豚バラ薄切り肉 120g、玉ねぎ 1/4個、キャベツ 2~3枚、もやし 1/2袋、削りがつお、青のり、紅しょうが 各適量、中華蒸し麺 2玉、ソース(酒 大さじ2、しょうゆ、ウスターソース、オイスターソース 各大さじ1、塩、粗びき黒こしょう 各適量)、塩、こしょう、酒、しょうゆ、サラダ油

【作り方】

1.玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。豚肉は3等分に切って塩、こしょう各少々をふる。

2.中華麺をさっと水洗いし、

ペーパータオルで水けを拭く。

酒大さじ3、しょうゆ小さじ1をふり、

軽くもんでなじませる

3.フライパンに油大さじ1を熱し、2を広げて入れ、こんがりと焼き色がつくまで焼く。上下を返し、同様に焼いていったん取り出す

4.フライパンをきれいにして油大さじ1を熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったらキャベツ、玉ねぎを順に加えて炒める。

5.具をフライパンの端に寄せてあいたところに3を戻し入れ、ソースの材料を混ぜて麺にかけ、ほぐしながらからめる。もやしを加え、全体を炒め合わせる。

6.器に盛り、削りがつおをのせて、青のりをふり、紅しょうがを添える。

(1人分731Kcal、塩分5.3g)

 

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190715-00197265-lettucec-life