| 頭痛や、肩コリ？
世界中の人が、
何億通りの
感じや
症状や、
治療方法で、
ありえるのが、頭痛に、肩こりだと思うのです。
やはり、子供では、なかなか、分かりにくいでしょう。
私も、この年になって、
例えば、頭痛にしましても、
アメリカの若い女性に、多いのが、「マイグレイン」と呼ばれます「片頭痛」 （頭痛ではありませんが、「生理痛」も多いです）
色々ちがいますが、
例えば、
副鼻腔炎（サイナス・インフェクション）
花粉症 （ヘイ・フィーヴァー）
扁桃腺（トンシライタス）
中耳炎 （イヤー・インフェクション）
風邪 （コールド）
寝ていて、体が冷え切る
アメリカの超・寒い、冷房病
ｌ ｌ ｌ ｌ
などなど、
違いますが、
この年齢になってわかってきたことは、
私の場合、９０％が、副鼻腔炎のようです。
たいていは、お塩と重曹の半々を、ぬるま湯で、
鼻うがいをしたり、 それでも治らない場合、
イビュプロフェイン（頭痛の痛み止め）
と、
アンチ・ヒスタミン（眠くなるやつ）
を胃薬と一緒に、１回、飲めば、治りますが、
ひどい時は、
一日に２回摂取します。
最悪は、次の日も、約２回、飲まないと、収まらない場合もあります。
この年になって、やっと、毎日の、４５分から、９０分の
ストレッチ類で、
５０年来の、持病の、
肩こりのほとんどが、（やく８０～９０％）消滅してきました。
皆様も、ウソだと思って、
ストレッチ類とスクワットと、前屈と、肩回し類
などをやってみてください。
５０年来の、超・頑固な肩こり・首コリ・腰の痛み
全部、解消します。
「信じる者こそ、”救われる”です」
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