今日はブログに足を運んで頂き
ありがとうございます🙇♀️
私はギャンブル依存症です
※放置しておくと自然に治ることは稀で、時間の経過とともに状況が悪化していくのがこの病気の恐ろしいところです。
ギャンブル依存症は一般的に「進行性の病気」であるとされています。
依存症の進行段階（フェーズ）
一般的に、以下の3つの段階を経て深刻化していきます。
1. 勝利期（ビギナーズラックなど）
たまたま大勝ちした経験がきっかけとなり、「自分には才能がある」「これで稼げる」という錯覚に陥ります。
ギャンブルの頻度が増え、ワクワク感が生活の中心になり始めます。
2. 敗北期（コントロールの喪失）
負けが込み始めますが、「負けを取り戻そう（チェイス）」としてさらに深追いします。
ギャンブルのことばかり考えるようになり、仕事や家族を疎かにし、嘘をついて資金を工面するようになります。
借金が始まっても「一度大きく勝てば返せる」と信じ込んでいます。
3. 絶望期（破綻）
嘘がつき通せなくなり、人間関係や社会的信用が崩壊します。
ギャンブルをしても以前のような快感はなく、ただ「苦痛（離脱症状や現実の不安）から逃れるため」だけに打ち続けるようになります。
法的問題（横領や詐欺など）や、精神的な追い詰められから自暴自棄になるリスクが非常に高まる段階です。
なぜ「進行」を止められないのか
それは、脳が「より強い刺激」に慣れてしまうからです。
最初は数千円で満足できていたものが、次第に数万円、数十万円と賭け金がつり上がっていきます。これは脳の報酬系が麻痺し、少額ではドーパミンが出にくくなる（耐性がつく）ためです。
回復への希望
進行性の病ではありますが、「適切な治療とサポートがあれば、進行を止めて回復し続けること」が可能です。早めにブレーキをかけるほど、社会的なダメージを小さく抑えられます。
特効薬はなく、自助グループへの参加が最大の治療もされています。
2026年 5月 6日(水曜日）
今日の私のメモ
おはようございます
朝活してみようと思い本日実践しました🥰
正直気持ちよく起きられたに尽きます
自分から早起きしたいと思うことで、こんなに素晴らしい朝を向かえられるんですね
この前私の会社の研修があったんですが、その時の言葉が印象的で良くなります覚えています。
『人間は感情で動く生き物』
私は今妻の両親と二世帯住宅で住んでいるのですが、今日は早起きししたので、ご褒美に紅茶オレ
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今の気持ちを話してくれました
説教してくれました。
本当に愛情に溢れた方で、、、
妻を泣かせる旦那にはなるんでないよーと言ってくれました。
家族を大切にしなさいとお言葉頂きました。
についても聞かてくれました。
早起きっていいですね😆
自分の課題は、仕事の朝から朝活が出来るかです。
仕事がある日の朝はとにかく少しでも寝ていたい欲が凄くて(笑)
自分の気持ちをコントロールして、朝活したい気持ちを育てていきたいです✨
明日もギャンブル欲に負けませんように😤
では、また次のブログで👋
追伸、最後までブログ読んで頂いた方へ
どんなあなたでも受けいれられます。
悩んでる事も他人に話す事で楽になる事がありますよ。
ギャンブル依存症に関わらず、依存性で悩まれている方共に回復活動して行きましょう。
行動なき信仰は死。
コメントもお待ちしています👍
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