うつ病患者が社会復帰を目指す日々

うつ病患者が社会復帰を目指す日々

平成28年9月にうつ病と診断されてから現在も闘病中です。
そんな私が社会復帰、再就職を目指す日々をここに書いていきたいと思っています。
皆さま、よろしくお願いいたします。

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学生生活が始まってから

ブログを更新する時間どころか

好きなゲームをする時間もろくにありません


復習していないと授業にはついていけませんし

課題も出るので実質自由な時間は

ほとんどありません


GWもレポートの課題が出ました


でもそれが辛いというわけではなく

自分のやりたいことのために必要なことと

理解しているのでなんとか続けられています


なにより自分が授業内容を理解していると

クラスメイトがよく教えてほしい、と

声をかけてくれるようになりました


頼りにされることがここ数年なかったので

とても嬉しいことです


明後日の夜にはクラスメイトの1人と

焼き鳥を食べに行きます


学校生活はクラスメイトとの関係も含めて

充実しています




でも反面、体と心がバラバラ、つまり

体は疲れ果てているのに

心はエネルギーが満ちていたり、

体は元気なのに

心は何もしたがっていなかったり、

ということが増えました


一昨日も体調をひどく崩していたにも関わらず

授業に出ていました


周りのクラスメイトや先生にとても心配されて

早退しました


病院では無理をし過ぎだと言われ、

薬も9種類処方されました


夕食後は以前から服用しているものも含めて

10錠服用しています


夕食後にもう1食の気分です


このGWは療養期間にするべきなのですが

レポートの課題や復習をしなければいけないので

最終日だけでもゆっくり休みたいですね



季節の変わり目で体調を崩されている方も多いと思います


GWなのでこれを機にしっかり心身を休めて

休み明けからも無理をしない程度に

1日1日を大切に生きていきましょう





本格的に学生生活が始まりましたが

予想以上に忙しいですね


家に帰ってからも寝る前も復習や課題で

あまりのんびりする暇がありません


スケジュール的に病院にも行けてないです


来週なんとか行けるかな

といったかんじです


毎日更新したいですが

そんなこんなで不定期になってしまいそうです


でも自分が本当にやりたいこと

本当にやりたい仕事のためなので

辛いとは思わないです


不思議なものですよね



でも学校でも先生に

辛くならない程度にペースを考えてね

と言われたのでその辺りは

しっかりしたいと思います



皆さんも新生活が始まったり進級したりで

頑張らなければいけない

気合いを入れなければいけない時期

かもしれないですが

体調を崩さないように

ガス抜きもしっかりしながら

無理をしないように頑張りましょう






今日は学生生活最初の週末明けです


徐々にクラスメイトとも話せるようになってきました


水曜日にはクラスの男性だけの食事会です


未成年もいるので酒はおそらく無しですが



この調子で男性とはもちろん

女性とも打ち解けて

クラスのできるだけ多くの人と

普通に話せるようにはなりたいですね



4月から新生活という人もいるかと思います


新しい環境に馴染むのも大切ですが

なにより無理をしないことが重要だと思います

体調に気をつけて頑張りましょう






授業が始まってから2日目です


まだ科目の説明なんかが多いので

本格的に始まったとは言えないですが

スケジュール的には学校生活と言えると思います



クラスも元々の知り合いや

早くも打ち解けたグループで賑やかになってきました


自分はまだ打ち解けることができず

基本的に1人です


そもそも36人クラスで男性は8人ととても少ないです


HRでグループを作ってあだ名のつけ合い

もしくはあだ名の自己紹介の時間がありました


グループは女性3人と自分で

あだ名をつけ辛そうにしていたので

イングリッシュネームを話題に出しました


その結果あだ名はイングリッシュネームに決まり

後のあだ名お披露目の時間にも

イングリッシュネームでの自己紹介をしました



案外それが面白かったらしく

男性からも女性からもあだ名についての話を

してもらえて少し打ち解けることができたと

思います



明日は学校生活初の休みです

その次の日からまた6日間授業が始まるので

ゆっくり休みたいところなのですが

ソフトボールの試合があるので

月曜日に影響のないように

頑張ります



ただ自分でも分かるほど躁転しているので

反動でひどく気分が沈まないように

自分で調節もできたらなと思っています



明日は多くの方が休みだと思います

自身の思っている以上に体は疲れています

ゆっくり休んで

月曜日からまた無理をしない程度に

頑張りましょう






しばらく更新できませんでした


読んでくれていた方にも

新しく読者登録していただいた方にも

申し訳ないと思っています


本当にすいませんでした



実は今年度から専門学生になりました


その受験やそれによって生じる手続きや

受験と関係のない手続きも重なり

精神的に余裕がなくなっていました


ですが昨日入学式も終わり

明日からいよいよ授業も始まります


しなければいけなかった手続き等も大方終え

新生活が始まりました


学校の先生方も双極性障害に関しては

受験のときにも調査票にも記入していたので

理解していただけていると思います


改めて病院ともスケジュールについて

話をしなければいけません


まだまだ安心できるほど

症状も生活も落ち着いたわけではありませんが

余裕のあるときに

できれば毎日更新できたらなと思っています


どうぞよろしくお願いします