今日のおもしろエピソード

今日は様々な検証を重ねた結果約１０時間という数値が導き出されました。これは今のところ僕の最適睡眠時間です。連続極限睡眠約１０時間が最も調子がいいと出ています。

逆に６時間や７時間は非常に眠く。約５時間や約３時間は調子がいいです。８時間も眠いです。１２時間は頭が痛いです。分割５時間５時間も連続極限睡眠１０時間と同等の効果があります。