妊娠後期は特にカルシウムと鉄が大切ということで
毎日ヨーグルトやひじき、レバーなど
積極的に摂取してます
それでも不足しているのでは？
と思い栄養補助食品に目を向けてみました
たまたま妊婦雑誌に大塚製薬の
「ザ カルシウム」の紹介がありました。
牛乳と同じくらいの吸収力があるみたいで、
妊娠中には特にお勧めのようです。
さっそくドラックストアに足を運んでみました。
ところが・・・
あいにく取扱っていないようで売ってませんでした
ネットの口コミでも「最近見かけなくなってネットで購入」
とあったのでそうなのかしら。
是非食べてみたかったのですが残念・・・・
代わりに明治のタブレットを購入。
同じシリーズで鉄＋葉酸は既におやつ感覚で
食べてます☆
効果があるかどうかわかりませんが、
赤ちゃんの為にもちょっとでも栄養になるものを
摂取しないとですね
（↑妊娠してからこういう気持ちが強くなって
あまりケーキ類などは食べたいと思わなくなりました
不思議です・・・）
しばらくタブレットをぽりぽり食べますが、
ザ カルシウムも食べてみたいです
他のドラッグストアに行く機会があったら
チェックしてみようかな
予定日まで残り約1ヵ月
積極的にカルシウムと鉄を摂取するように
心がけます