246日目

今朝は昨日より増えてました。授業が忙しくてご飯を食べる時間がない日だけは、体重が落ちるみたいです。-4～4.5キロくらいのところで安定させるのを目標に、がんばります。

開始から：-3.5キロ
運動：テニス1時間、ウォーキング30分
食べたもの：豆と野菜のスープ×3、ご飯×2、パパイヤ、オレンジ、ポテチ(280kcal)、クッキー1つ