245日目

今朝体重計に乗ったら、ほぼ目標体重に到達していました。
これからは、体重減ではなく、体重を維持しながら筋肉をつけることを意識したいと思います。

開始から：-4.1キロ
運動：テニス1時間半
食べたもの：豆と野菜のスープ、ぜんざい、ミートソースパスタ、オレンジ、紅芋タルト