118日目 | ジョギングとダイエット日記
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ジョギングとダイエット日記
自己管理をきちんとして、かっこいい三十代を目指す!
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118日目
今日はお昼いっぱい食べてしまったけど、夜は抜いた。そしてテニス。6-4で勝利!
朝:おにぎり2つ、リンゴ
昼:ビビンパ、アサイボウル
開始から:+0.8キロ
運動:テニス1時間
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