ダイエット

北海道で食べ過ぎたせいか…
なんと２キロも太ってしまったんです

いつものデニムが履けない
ということで、こちらを購入して一週間。



プロテインダイエット

３食のうち一回このドリンクに置き換えるのですが、
３日目にすでに穿けなかったデニムが入りました

本当に良かった

私にはあっているようで、満腹感も持続します

夜は20時くらいに飲んでいましたが、
全然大丈夫でしたよ

味もなかなか美味しいです

大好きなひゃんさんが４８キロということで、
私もこのくらいまで落としたいなーと思います

引き続きがんばります