コメントありがとうございます
ちょこっとお返事書いていきます
tsukasaさん
南紀白浜の砂祭り 写真で見ました
札幌の雪祭りみたいですねっ
さらさらの砂で大きいモノ作るのって楽しそ～う
kobewest-bbcさん
餃子の具に春雨ですか
ヘルシー餃子
春雨に味が染みて美味しそうですね
次回作ってみます
なかじさん
大家族に見えますよね
餃子は毎回大量に作って冷凍保存してます
冷凍のまま焼き餃子にも水餃子にも
すぐできるから便利ですよ～
maimaiさん
主食はほぼお米です
白いご飯と 雑穀ご飯 おかずに合わせて炊き分けてます
体のためには いつも雑穀ご飯の方が良いけど
このおかずだと白米が食べた～い っと
思っちゃうときは素直にほかほか白米
お米はカロリーはありますが
製粉されているパスタやパンより 食物繊維が豊富
体の中をキレイにしてくれ 力も付いて
量をきちんと摂ればダイエットにも良いそうです
みなさんからのコメントやメッセージ
いつも楽しく読ませていただいてます
元気のモトですありがとうございます
