2010/02/08

あー

寝れにゃい(*´∇｀*)


まあ今日夕方まで寝てたからなー

今日わね
起きて部屋の掃除して友香とお風呂行ってきたよ(^^)

楽しす☆

相当満喫したな(*^▽^)


グアム行く約束したし楽しみ(・ω・´)


ってか久しぶりにダイエットしよかなーって考え中(・o・)

置き換えダイエットってやつ☆

おかし,ジュース,間食一切やめて仕事前ガッツリ食べて仕事帰ってきてからわカロリー低い通販のご飯にしよおかと('∇｀)

絶対お腹いっぱいならんやろけどね( 」´０｀)


そしてストレッチと腹筋☆

まあ最初わこんなもんで目標マイナス５キロ減!!

通販が届いた時点から開始しまあす(^q^)

楽しみー

もちろん遊びに行ったりするときわ普通に飲み食いするよ☆

頑張ろ(^з^)


あと整体も通う!

なんかミキ背骨曲がってる上に肩の高さちゃうらしいから直してもらいたい

体の歪み治すだけで体調全然違うみたい★

寝てるとき以外常に眠たい&ダルイとゆうカピバラ的な無気力直さねば!

あっ
子宮がんの検査結果,今んとこ大丈夫みたい(^^)

一安心。

定期的に検査しなあかんみたいやけどなー

ゆうてる間にまたこんな時間やあ(__)


寝たい‥