素敵な研修会でした。

こんにちは～KU嬢です♪

ジメジメと蒸し暑い日が続きますね～

せっかくのこの季節、アジサイ見物でもしたいなぁ～と思いながら時間ばかりが過ぎていきます(苦笑）

さて、先週の土曜日はKEEP UPスタッフ研修会でした。

今回のお題は、

「また会いたいと思わせる好感度アップの戦術・人を惹きつける指導とは」

講師は井上とき子先生。

笑顔が素敵なとても魅力的な先生でした

コミュニケーションとは何ぞや？？というところから、人との接し方・聞き方・話し方・気持ちに至るまで色々なお話をしてくださいました。

笑顔の強要・反応の強要

共感・承認・ポジティブストローク

コミュニケーションや指導の仕方には色々な要素があり、自分と相手は違うんだということを前提にどのように声をかけることが出来るのか、どう接していけば喜んでもらえるのか、改めて考えるよいきっかけになりました。

運動指導だけでなく、友人や家族、恋人など・・・・プライベートにもとても役立つ内容だったと思います

・・・・ヴ～ン考えさせられるわσ(^_^;)

最後に先生が提示してくださった言葉、ちょっと心に残りました。

夢をかなえる力を持つ人は周囲を魅了します。

それはただ幸運なだけでなく、好きなことに正直で、日々見えない努力を重ねるひたむきさがあるからだ。

自分自身がそうでありたい、そうあれるように努力したいと思いますよね

介護予防教室

梅雨に入っちゃいましたね～～

ってことで、壁画のデザインも変えてみました

ジメジメといやな季節ですけど、これを抜ければ夏がやってきます♪

気分をアゲて頑張りましょ～～～

KEEP UPでは、今月2箇所の地域ケアプラザで横浜市の事業である、「介護予防教室」の体操パートを受託しています

昨日はそのうちの1つを見に行ってきましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

市が謳う「介護予防」の場合、「まだ要介護認定を受けていない比較的元気な65歳以上の方たち」を指すことが多く、今回もとても元気な高齢者の方がいらっしゃっていました。

やはり、基本は立位での運動。

準備体操から始まり、筋力トレーニング、音楽に合わせた全身運動を行った後、最後はマットの上でストレッチ。

元気そうでしょ

でも終わった後には

「いやぁ～、これまた明日痛いわ」

な～んて声も聞かれました

よしよし、それぐらいじゃないと効果は望めないし、たまにはドット疲れてしっかり寝ていただくのもいいと思いますよ

なんて思いながら、楽しそうな姿を見て、又幸せな気分になりました

でも本当に最近はこういった地域の活動が盛んになってきましたよね！！

体操の指導者が見つからなくてお困りの方、是非ご一報くださいね(笑)

KU嬢でした

研修会報告

こんにちは、KU嬢です

先日のKEEPUPスタッフ研修会報告をしま～～す！

テーマ：「飲み込みのメカニズムと嚥下体操について」

23名のスタッフが参加してくれました

現場でのニーズが何気に高い「嚥下体操」、でも運動を専門としている私たち運動指導者としては、そこは専門分野外のため、なかなか難しいもの。。。。

「人に教える・援助をする」上で、わからないままでは取り入れられない！ということで、今回は名古屋から大学の先生をお招きして研修会を行いました

人がものを飲み込む時にはどのような作業が行われているのか、ということからプログラムの組み立て方まで、わかりやすく講義いただけました。

さすが！！と思わせる人の気持ちをなごませる雰囲気を作ったり、惹き付けて納得させるプレゼンテーションの仕方に、私たち本部の人間もとても勉強になりました。

ご参加いただいた方からも、

「勉強になった」

「とても良かった」

「自分のレッスンに早速取り入れたい」

等など、ご好評いただきました。

次回研修会は、

7月3日　「また会いたいと思わせるレッスンテクニック」

です。

スタッフの皆さんはふるってご参加ください