今日は早くはなかったけど、帰ったら走れる時間だったので、近くの８５０メートルコースをグルグルランすることにしました🏃♂️
最近、白鷺公園に行ってないなぁ😅
そんな今日は時間がないからウェーブ走。
いやいや、時間ないなら５キロＴＴしろよと言われそうですが・・・。
２・４・６の３本だけダッシュ💨
もっと走りたかったけど、限界でした🤣🤣🤣
３カウントでダウン😓
夜は野菜多めのヘルシーメニュー
おいしかったぁ。
福岡マラソン、ごめんなさいしました🙇♂️
金沢→福岡も考えましたが、金沢→福知山で行きたいと思います😊
タイム的には福知山でいいタイムを出したいなぁ😙