ヨガ教室ラスト

先日はヨガ教室ラストでした🧘

健康ポイントカード

ラストだったので参加者は16人でした🧘

今回も

足裏マッサージ

ふくらはぎのマッサージ

和の前屈

今年から変わった

耳のストレッチ

こちらも変わった

首のストレッチ

りんご採り

  ウエストビューティー

アシカ

たまご

捻り

更に膝の抱え込みもやりました✋

その後のフィットネスマシンは6人でした🙋