ごあいさつ
（匿名受付、ジャンル不問）
こんにちは！
ママ喫茶ぽてこアメブロ店
担当のあやです。
前回はこちらの記事を更新しました。
ぜひチェックしてみてくださいね！
今回のテーマは、こちら
子供と寝落ちしない対策ある？
夜、子供を寝かしつけるときに
ママも一緒に寝落ち…
あるあるだと思いますが、
やりたいことあったのにー！
というときもありますよね
そこでインスタのフォロワーさんに
アンケートをとってみた結果を共有します！
⬇︎フォロワーさんからいただいた相談内容⬇︎
子どもと一緒に21時に寝落ちしてしまい、 朝6時に子どもと同じ時間に起きてます。
本当は4時くらいに起きたいのですが、 私の寝起きが悪く、アラーム爆音じゃないと起きられる気がしないため諦めてます。
みなさんどうしてるのでしょうか? 個人的な候補は、光目覚まし時計 スマートウォッチのバイブ機能です。
使って起きれている方は眠りが浅いタイプなのか、深くても起きれるのか知りたいです。
選択肢が難しいかもしれませんが、よろしくお願いします。
＼結果はこちら／
アラームで起きてる方が多いですが、
自然と目がさめる方が100人も！すごい
いただいたコメントも
紹介させていただきます。
DMもいただきました。
①
②
スマートウォッチ、良さそうですね
アップルウォッチでなくとも、
今は安いスマートウォッチもたくさんあるので
試してみてもいいかもしれません
スマホを枕の下に忍ばせて、バイブ機能で起きるという方も
ぜひ参考にしてくださいね
以上！今回もたくさんの回答をありがとうございました。
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