2009/12/21

半身浴

これからほんまに

真面目にやろぉ

あと３日で

１キロ強はおとしたい

夜も

少なく少なく！

がんばれわたし

2009/12/12

ねたな。

ほんま、ダルビッシュ

本日の体重

変わらず

－０、６キロ

でした。

半身浴

半身浴って...

汗をかけば

かくほど

体重が減るんです

そのぶん

たべるべき時間に

食べないと

体重が増えちゃいます

でも！

初めの体重より

今わずかですが

０、６キロ減りました

一時１キロ減りましたが

軽くリバウンドです

気抜かずに

がんばります