今日は公園にウォーキングしに行ってきたよ～
2キロ歩いて疲れた
米津玄師を聴いてたら良いペースで歩けたよ
ついでに夕飯の買い物をして帰宅。
これから幼稚園の面談がえるから早めに夕飯を作ってしまいました
ちなみにグラタンです。
私は別で糖質制限メニュー
今回はゆるーくのんびりやるつもり
以前のように公園に行く回数が減ったから運動量も同じく激減
登山頑張れるように筋力も付けていかないと子供に着いていけないからなぁ
がんばるぞー
これは先日公園に行った時の娘さん
前は怖くて乗れなかったブランコも今は大好きで立ちこぎまでしちゃいます
どうやら幼稚園で覚えてきた模様。
私もブランコ乗ったけど、酔いそうでした
ではでは