武田久美子と、海原純子読んだ。
以前なら、武田久美子？あのケバイおねーさん？そんなひとの本？
って、手にも取らなかっただろう。
海原純子さん（なんか敬称つけちゃうね）も、「タレントなんか医者なんかはっきりせぇ！」と
どこかで思っていて、本ももしかしてやっつけ本？とか思って読まなかったかも。
年取っていいことは、柔軟性が身につくことだ。（どうやらそれもひとによるらしいけど）
Ｄｒ．海原の本は、なかなかよかった。女性誌のキレイ特集にも、栄養学や心理学から
アプローチしているものは今時少なくないけど、もっと踏み込んで医学からの提言は
真理に裏打ちされてて、おもしろい。そして実行にも移しやすい。
根拠を示してくれると、応用が利くのだ。
そして、Ｄｒ．海原の好奇心も感じられるのが本として魅力。
武田久美子は・・・。なんにしてもトップを張るひとには、ドラマがあるんだな、と思いにけり。
小技でいただけるのがいくつか。
考え方でいただけるのがいくつか。
そんで、自信は必要なんだな。
ヌードの写真も載っていたけど、あんなコワイ顔してヌード、というのが魅力的でよく売れたの
だろうか？ああいうのが挑発的なのだろうか？たまたまコワイ顔のが載っていただけなのだろうか？
コーヒーのカフェインがよくないもの、というのを読んで、早速黒糖しょうが湯を飲むわたし。
しょうがしょうが。おんなにはしょうが。黒砂糖でミネラル。ゼラチンでコラーゲン。
（あの大発生しているエチゼンクラゲとか、コラーゲンとかたくさん含まれてないのかね？
コラーゲンになっちゃったクラゲさんなら、日本の漁業とわたしの美肌のために消費するのも
摂取するのもやぶさかでないぞ）
末端まで血行のいい、血の巡りのいいおんなでいましょう。