ブログネタ：感情のコントロールできる？
参加中本文はここから
前は出来てたかな、
うん。
というか、感情を表に出すタイプではなかったから。
最近は出来ないね、
喜怒哀楽の喜と哀は、今でも一番出せない感情なんだけど
特に、
怒はコントロールできない
気付いたらキレて、キレられてる状況
特にコントロールできないのは、
精神的に余裕がないときですかね、
衝動的自己破壊と、感情、思考の制御ができない
腕切って、キレて
下手をすれば、誰にも手がつけられない状況になるかもしれない
そんな感じだから
刺激するのは危険だろうし、
普段から気を付けてるよ。
なるべく感情をコントロールするようにしてます。
でも
だからこそ、きっと精神的に持たないんだと思う。
それだけで
いらない刺激になってるんだと思う
喧嘩とかしない方がいいタイプです
いつか目の前で腕切りだしそう。
うん。
精神的に不安定の時は
特に怒りやすいけど
普段も、意外とメールとかだと、イライラしてること多いです