今日はリフレクソロジーの反射区「下垂体」に
ついて書きますね。
（気まぐれブログなので、不定期になりますが
反射区解説を書いてみたいと思っています。
読んでもらえたら嬉しいです♪）
ちょうど足の親指・中央あたりに位置するのが、
この「下垂体」
反射区は個人差がありますし、
英国式・中国式など流派？によっても
多少異なっていたりします。
それはさておき、
「下垂体」の場所を確認しておきましょう。
学研「人のからだ」より拝借しました。
視床下部の下にぶら下がるようについているのが
「下垂体」です。
（ハートで囲っているところですよ～）
脳全体の割合からしたら本当に小さいですよね。
小指の第一関節までの大きさくらいなんですって！
小さい！ １gにも満たないけれど働き者です！！
脳は大脳・小脳・間脳（視床・視床下部）・
脳幹（中脳・橋・延髄）の４つに分けられ、
中枢神経系と呼ばれいて、
生命活動や恒常性の維持を司っています。
あれ？あれ？下垂体が出てこない？
そうなんです！！
脳にありますが、「下垂体」はちょっと違う働きを
しているんです。
「下垂体」はホルモンに関与していて、
中枢神経系ではなく、内分泌系になります。
ホルモンのしくみをチラッとだけお話しすると
ホルモンはまず視床下部から放出ホルモンを出します。
早い話が「ホルモン出して～」の命令ですね。
会社の会長さん（視床下部）が
「この間のあの案よかったからあれで進めてよ」って
社長に言うわけですよ。
すると社長（下垂体）が社内に大々的に発表する
わけです。
「こういう方針でいくから君のとこの部署はこう
動いてくれ」みたいな・・・・（笑）
というわけで下垂体がホルモンの分泌を促す
「刺激ホルモン」を分泌して、
その後各器官がからだに必要なホルモンを
分泌していくわけです♪
このホルモンの分泌調整なども「下垂体」が
行っているんですね。
ホルモンの血中濃度によって調整しているので、
きちんと血液がからだを循環していることも大事です。
血の巡りが悪いとこういったところにも
悪影響が出ちゃいます。
からだって本当によくできた精密機械ですよね。
＜ホルモンの分泌のおさらい♪＞
エストロゲンを例にしています
視床下部「放出ホルモン」
（卵胞刺激ホルモン放出ホルモン）
↓
下垂体「刺激ホルモン」を卵巣に向けて出す
（卵胞刺激ホルモン（ＦＳＨ）＝性腺刺激ホルモン）
↓
卵巣から卵胞ホルモン「エストロゲン」が出される
↓
エストロゲンは「女性ホルモン」と呼ばれるホルモンで
乳房を発達させたり、皮下脂肪を増やして
丸みをおびた女性らしい体型にしてくれます
骨密度の維持にも関係しているので
閉経後の女性が骨粗しょう症になったりするのは
このエストロゲンが減ってしまうからです。
エストロゲンだけでなく、
ホルモンには
成長ホルモン
甲状腺刺激ホルモン
メラトニン（生体リズムに関与）
カルシトニン（骨に関与）
オキシトシン（幸せホルモン、乳汁排出）
インスリン（血糖値を下げる）
などなど・・・・
成長や欲求（睡眠・性欲・食欲・意欲）、ストレス等に
大きく関与しています。
リフレクソロジーでいうと、
「下垂体」を押してあげたいなぁという症状は
こんな感じです。
＊ストレスに関係する病気
（うつ病や精神的ストレスによる病気）
＊扁桃炎・気管支炎
（飲み込むところなのでストレスで
言葉を飲み込んでしまったりすることも関係があります）
＊膀胱炎・腎臓結石
（オシッコもホルモンが関係しています。
ため込んでいるものはスッキリさせましょう！）
＊糖尿病
（インスリンもホルモンです）
＊痛風
（高尿酸血症ともいい、関節炎を起こします。
血行を良くして尿酸を一箇所にためない！）
＊にきびなどの皮膚疾患
（下垂体だけではないですが、内臓機能の低下が
表面（皮膚）にあらわれているだけです。
皮膚症状には特にリフレクソロジーは有効ですよ♪）
上記だけでなく、不眠症などにもいいですね。
気になる症状をお持ちの方は是非足の親指中央あたりを
少し強めに刺激してみてください。
できれば毎日ほんの少しでもできると理想的ですね☆
単純に肩こりの方に肩の反射区だけを
刺激してあげるのではなく、
その肩こりの原因はどこからくるのか？
パソコンや携帯などのデジタル機器の
使い過ぎによる眼精疲労から
きているのかもしれないし、
肩だとご本人は自覚していても
本当は首なのかもしれない・・・
寝具を新調したばかりで寝つきが悪くて
うまく寝返りがうてていないのかもしれない・・・
など
原因は一つではないこともあるので、
そういったその方の生活環境なども踏まえた上で
施術をさせて頂けるとより効果的に働くと
考えています。
セラピストは占い師ではないので、
足裏の凝りや張りだけをみて「当てる」
必要は全くなくて、
むしろ「カウンセリング」によって
きちんとその方のお声に耳を傾けることの方が
大切だと思っています。
次回はどの反射区にスポットを当てようかなぁ♪