タイトルの「深し」ですが。
もうストレスの根が深くてね、って話ではなくて、
ストレスと呼ばれるものは奥が深いなあと思っているのです。
ストレスといえば、自分の意思に関係なく降りかかってくる、
厄介な災厄のようなものだと思いますよね。
私も思います。
しかしながら、最大の敵は誰でもない自分だったりするのです。
無意識のうちにかかるストレスもありますが、
自分の気持ちの持ち方ひとつで、なんでもないことも精神的なストレスになるんですね。
私はここんとこ自分のしたいことをするがために、何か履き違えていたかもしれません。
なんだかものすごく苛立っていました。
いや、知識や力を蓄えるのって専業主婦で家にいる今しかないから、
ザイザイが幼稚園に上がったらバーンと飛び出せるように、今頑張らなくちゃと思っていたのです。
たしかに、小さい人の世話をしてると、日々自分の時間を取るのはままならないことですが、
それに対して周囲に、自分にイライラしてしまうというのは、
自分でストレスを作り出しているようなものじゃないかと気がついた次第で。
検索して、色々調べてみたら、やっぱり、これも立派なストレスのようです。
やっとわかりましたよ、ストレス解消法に、
「細かいことを気にしないこと」とか書いてある意味が。
多分これ。
いや、もう、間違いない。
もうねぇ、どうでもいいことでイーーーッ！ってなってたww。
ザイザイがいつもは２時間半お昼寝するのに、今日は２時間だった、とか。
３０分仕事時間損した、ってw。
よく考えれば、そんな３０分でキーキーしても、
胃を悪くして１ヶ月以上何も書けず勉強も出来ず、
普通に生活することすらしんどい方がずっと損なんですよね。
ということで、時間が無いことを追求するの、やーめた、と相成りました。
今はゆったり、専業主婦と赤子を楽しむのも大切。
いや、今はゆっくりして胃を治すのが先ですねぇ。
なんか、もうかなりいい大人なのに、こんなことでフラフラしてる自分にゲッツリですが、
考えない、考えないww。
他にももっとストレス解消法を見つけないといけませんね、ふーー。
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