最近、食べたものをアップしてないことに気付きました。
まぁこれも私がいかに弱っているか、といういい目安なんですけども。
これは今日の昼食。
ピーマンのお浸しやら人参サラダ、茄子の揚げ浸し、ソーセージのピカタ。
常温保存が怖い時期なので、弁当箱に詰めず皿にして冷蔵庫に入れてます。
ご飯ものは、味噌にぎりです。
なんのことはない、白飯を握って味噌をなすりつけただけのものですが、
これがたまにどうしても食べたくなる、私のソウルフードです。
ちなみに、味噌は麦味噌はあまり合いません。
寒い地域の赤味噌がベスト。
私は仙台味噌を使っています。
妊娠が進んで胃が圧迫されるのと、消化があまり良くなくなってしまったので、
産前と同じくらいの食事量がちょうどいい感じです。