今日は久々の昼の大森へGORunning
お久しぶりのKちゃんや、どこぞのステパさん?もいらっしゃり 華やか~(*'∀`*)v

前以外は埋っているので右端に台を置く。

ふと見るといつもデッキ側にいるHさんが、入り口側に、こっそり台を置いている目
聞いてみたら、肉離れからの復帰戦との事。
なんとプールでターンの時、蹴ったらミートバイバイしたらしいがっかり
色んなパターンがあるなあ

そんな、中でレッスン開始。

で…

毎回書いてるけど一週間ぶりに踏むと 体が反応せず
1ブロック目から酷いんですけどがっかり


最後にわかったけどマンボーニー、足クロスさせて向こう側にチョン、台上タップ、逆足スライド、台向こうに渡って、後ろ乗りエルビス~続く~

2ブロック目
グネグネ系ひよざえもん がーん
ここは、通したら 全て記憶からぶっとんだとこでした汗
頭には浮かぶが言語能力振り絞っても言葉出てこないさむい

3ブロック目、一番まともだったかはてな5!


このコリオ あらゆるとこで回ったら激しそう…
チャレンジもいいなあ(*^^*)

終わってジャグジーでまったりしてると、自主練を終えたマダムが入ってきて一言

「はあ…よく新しいの考えるね…(´-┃
だそうです(笑)

お疲れ様でした!




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